イケボは才能じゃない!男も女も練習できるイケボの出し方とは?

イケボは才能じゃない!男も女も練習できるイケボの出し方とは?

2025/05/28

「イケボになりたいけど、声に自信がない…」「自分の声ってなんかダサいかも?」そんなふうに思ったことはありませんか。
イケボは生まれつきの能力ではありません。正しいトレーニングと、ちょっとしたコツさえ知っていれば、誰でも手に入れることが可能です。さらに最近では、AI技術を活用したボイスチェンジャーも登場し、練習すら不要で一瞬で「モテ声」に変身できる時代になっています。
本記事では、イケボの出し方について、性別を問わずに実践的なアプローチをご紹介します。初心者でもすぐに始められる発声練習法から、AIツールの使い方まで、あなたの声を変えるヒントが満載です。

イケボ の 出し 方

Part1 なぜ高い声が出ないのか?よくある原因を解説

イケボ」(ikebo)は日本語のスラングで、「イケメンボイス」(ikemen voice)の略であり、「魅力的な声」や「かっこいい声」を指します。この言葉は、特に男性の魅力的でセクシーな声を表現するために使われますが、最近では性別に関係なく、魅力的な声を持つ人々にも使われるようになっています。
特徴としては、「低く落ち着いたトーン」「明瞭な滑舌」「自然な抑揚」「感情がこもっていて安心感がある」などが挙げられます。声優や配信者のような、聞く人を惹きつける声がイケボとされます。

Part2 イケボの出し方|男女共通の基礎発声トレーニング

イケボを目指すうえで、まず鍛えるべきは発声の基礎です。以下の練習を毎日続けることで、確実に声質が変わってきます。

2.1腹式呼吸の練習

まず最初に身につけたいのが、腹式呼吸。 お腹を使って息を出すことで、喉に無理な力をかけず、支えのある安定した声が出せるようになります。

トレーニング法

  • 仰向けに寝てお腹に本を乗せる
  • 息を吸うときに本が持ち上がるように意識する
  • 1日3分から継続

この方法で、自然と腹式呼吸が身につき、声量や音程の安定にもつながります。

2.2音域を整えて声を低くする

イケボの重要な要素のひとつが「低くて落ち着いた声」。地声を無理に低くするのではなく、自分にとって出しやすく心地よい“低音域”を見つけていくことが大切です。

トレーニング法

  • スマホの録音機能で「あ〜」「お〜」と発声
  • 少しずつ声の高さを下げて、自分の一番響く音を見つける
  • その高さで短いフレーズを毎日繰り返し練習

自分の“イケボゾーン”を把握することで、声の印象がグッと洗練されます。

2.3滑舌練習

声の響きが良くても、言葉が不明瞭だと魅力は半減。滑舌を鍛えることで、より聞き取りやすく、説得力のある声になります。

トレーニング法

  • 「外郎売(ういろううり)」の一節をゆっくり丁寧に読む
  • 「なまむぎなまごめなまたまご」などの早口言葉を反復練習
  • 口を大きく開けて、唇・舌・顎をしっかり動かす

毎日少しずつ続けるだけでも、発音が明瞭になり、言葉に自信が持てるようになります。

2.4イケボ声優の台詞を真似る

抑揚や感情の込め方を身につけるには、プロの声を真似るのが近道。好きな声優の演技を聞きながら、台詞をそのまま真似してみましょう。

トレーニング法

  • アニメやドラマCDの台詞を選ぶ
  • 一文ごとに停止して、同じテンポ・トーンで繰り返す
  • 録音して自分の声と聞き比べる

プロの技を体で覚えることで、発声だけでなく「聞かせる技術」も磨かれ、より魅力的なイケボへと近づきます。

ポイントまとめ

  • 1. 喉に負担をかけず響く声を出すには「腹式呼吸」が基本
  • 2. 自分の出しやすい音域を意識して、無理なく低音を強化
  • 3. 口周りの筋トレで滑舌を改善し、聞き取りやすい声に
  • 4. 声優の台詞を真似して「聞かせる表現力」を磨こう

Part3 女子向けイケボの出し方|可愛いだけじゃなく「かっこいい声」へ

女性でも「イケボ女子」として注目される時代。TikTokなどでの人気や、男装・コスプレ時の完成度を上げたい人にとって、「かっこいい声」を出せることは大きな武器です。

3.1自分に合った声の高さを見つける方法

「かっこいい声=低音」と思いがちですが、無理に声を低くすると喉に負担がかかり、不自然な印象になってしまうことも。大切なのは、自分の声帯に合った“無理のない自然な低音”を見つけることです。

トレーニング法

  • スマホで自分の声を録音し、複数のトーンを試す
  • 聞いていて「落ち着く」「自然」と感じる高さを探す
  • 1日1回、自分の“ベスト音域”で短文を朗読

自分にフィットした高さの声は、聞き手に安心感と説得力を与える“魅せるイケボ”の第一歩です。

3.2ハスキーボイス・艶っぽい声の作り方

ハスキーボイスや艶感のある声は、イケボ女子に特有の武器。ちょっと大人っぽく、ミステリアスな印象を与えたいときに効果的です。ただし喉を痛めないように、正しい方法で練習しましょう。

トレーニング法

  • 「息を多めに混ぜたささやき声」を意識して発声
  • マ行やナ行の言葉を中心に、ゆっくりと朗読する
  • 喉に違和感を感じたら、すぐに休む

色気やクールさを感じさせる声を目指すには、力を抜いたリラックス発声がカギになります。

ポイントまとめ

  • 1. 自然な低音は録音して確認、自分に合った高さを探すのがコツ
  • 2. 無理に低くせず「心地よさ」を重視した音域で練習
  • 3. ハスキーボイスは息を多めに混ぜ、喉に優しく発声
  • 4. 色気や落ち着きを出すには、ゆっくり丁寧な朗読が効果的

合わせて読む: 『【低い声の出し方】喉を痛めない正しい発声テクニック徹底解説』

Part4 練習不要!イケボになるボイスチェンジャーiCreaVoice登場!

「練習なんてしてる暇ない。でも、イケボにはなりたい。」
「声に自信がなくて、オンライン通話や配信で損してる気がする。」
「TikTokや動画で目立ちたいけど、自分の声がいまいち映えない…」
そんなあなたにぴったりなのが、AIボイスチェンジャーiCreaVoiceです。
このソフトの魅力は、起動して話すだけで、あなたの声をリアルタイムに自然な「イケボ」へと変えてくれること。
もちろん、事前に録音した音声をアップロードして加工することも可能なので、ライブ配信だけでなく動画編集やナレーション制作など、幅広いシーンで活躍します。ZoomやDiscord、TikTok、ゲーム実況まで幅広く対応し、まさに声の印象を変えたい人の「即戦力ツール」です。

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iRocket iCreaVoice

無料リアルタイムAIボイスチェンジャー

イケボ体験 購入する

利用可能なOS:

135,642人がダウンロードしました。

  • 21種類の音声パラメータを自由調整
  • 自分の声をベースに「イケボ」にカスタマイズ可能
  • 自分で音源をアップロードして専用ボイスも作成可能
  • 400種類以上のAIボイスフィルター&録音音声変声機能
  • 毎日6種類のボイスが無料で試せる
  • Discord/Zoom/OBS/Fortnite/LINEなど多プラットフォーム連携

搭載AIボイスは400種以上。目的に応じて理想の“イケボ”を選べるだけでなく、どのボイスも自然でクリアな音質に仕上がっています。さらに、10万以上の効果音が使い放題で、配信の演出や空気感づくりも思いのまま。
男性なら、通話や配信中に一瞬で好印象を与える声になれることで、オンラインでも圧倒的な存在感を放てます。女性であれば、「イケボ女子」としてTikTokで注目されたり、男キャラのコスプレで声の完成度を高めたりと、表現の幅が大きく広がります。
さらに、声の高さ・音色・共鳴・明瞭度などを21種類の音声パラメーターから自在に調整可能。あなたの理想とする「イケボ」を、思い通りに作り上げることができます。

イケボの出し手順 iRocket iCreaVoice>>

Step 1  iCreaVoiceをコンピュータにインストールして開きます。

無料ダウンロード

プライバシー保護・100%安全

Step 2 上記のボタンをクリックしてソフトをWindowsパソコンまたはMacにダウンロードして起動したら、実際のお使いのマイクとヘッドフォンを選択します。

イケボ 出し 方

Step 3 まず「ボイスボックス」をクリックし、その後「男声」を選択します。お好きな声を選んでください。

イケボ に なる 方法

Step 4 マイクに向かって話すと、リアルタイムでイケボを出すことができます。右側で微調整も可能です。

 イケボ の 出し 方

Step 5 自分の声を基に修正したい場合は、「音声作成」をクリックし、音声に関する設定をお好みで調整すれば、独自の音声エフェクトを作成し、いつでも使用することができます。また、その声のニックネームをカスタマイズすることもでき、最後に「音声を保存」をクリックして保存できます。

イケボ の 出し 方 女子

この手順でリアルタイムで声を変えることができます。ソフトウェア下部にある「自分の声を聞く」および「ボイスチェンジャーを適用」をオンにするのを忘れないでくださいね。

Part5 自分の声をチェック!イケボ診断ツールおすすめ3選

「自分の声ってイケボなのかな?」「他人からどう聞こえてるんだろう…」そんな疑問を感じたことはありませんか. ここでは、スマホやPCで簡単に試せる人気の診断ツールを3つご紹介します。

1 MIRRORZ

MIRRORZは、ユニークな心理テストが多数掲載されている診断ポータルサイト。その中にある「イケボ・カワボ診断」では、たった6つの質問に答えるだけで、あなたの声の印象がわかります。

イケボ 診断

2Testii

Testiiの「イケボ・カワボ診断」は、あなたが他人からどう見られているかを約70%の精度で予測してくれるユニークなツールです。 こちらもWebブラウザからそのまま利用でき、ダウンロード不要。

イケボ 診断

3 アニマイク(AI声優診断)

「自分の声って誰に似てる?」と気になったことはありません。 アニマイクは、マイクに話しかけるだけで、AIがあなたの声に似ている声優を診断してくれるアプリです。

 イケボ 声優

合わせて読む: 『あなたの声は誰に似てる?声優&有名人似の診断ツール6選』

Part6 イケボの出し方に関するよくある質問(FAQ)

6.1イケボがモテる理由は何ですか?

イケボには「安心感」「信頼感」「色気」といった心理的な要素が含まれています。そのため、相手に好印象を与えやすく、恋愛・ビジネスどちらの場面でもモテる要素となります。

6.2ハスキーボイスになるには?

喉に無理のない範囲で息を多めに含ませて発声することで、自然なハスキーボイスに近づけます。ただし、喉を酷使しないよう注意が必要です。

まとめ

イケボは才能ではなく、「コツを知っているかどうか」だけの差です。あなたの声も、正しく鍛えればきっと魅力的に生まれ変わります。
「時間がない」「練習はちょっと面倒」という方には、AIボイスチェンジャー「iRocket iCreaVoiceが特におすすめ。リアルタイムで自然なイケボに変身できるので、Discordや通話アプリ、ゲーム配信、TikTokでも即活躍できます。
男性なら、より魅力的な声で好印象を与えられるようになり、オンラインでも一目置かれる存在に。女性であれば、“イケボ女子”としてTikTokなどで注目を集めたり、男キャラのコスプレで再現度を高めたりと、使い道は無限大です。
声に悩むすべての人に、「自分の声が好きになる」きっかけを。
今日からあなたも、“モテ声ライフ”を始めてみませんか。

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岡田智 twitter facebook

ライター歴10年以上の経験を持つソフトウェア分野の専門家。業界全般にわたる豊富な知識と洞察を活かし、高品質かつ信頼性の高いコンテンツを提供してきました。2021年よりiRocketチームに所属し、編集者としてGPS位置変更、動画のダウンロード&編集、テキスト読み上げ&音声編集など、最新技術に関する課題を抱えるユーザーに向けて、実績に基づいたソリューションを数多く提案。専門性の高さと実用的な視点で、多くの読者やクライアントから厚い信頼を寄せられています。

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